Antes de escolher o que comer durante a dieta, é importante saber a quantidade de calorias que se pode ingerir no dia. Para isso, basta usar a nossa calculadora e descobrir quantas calorias precisa ingerir para emagrecer.Os sintomas de uma deficiência incluem dor muscular e perda do apetite. A biotina pode ser absorvida naturalmente através de n
Isto ocorre porque esses nutrientes ajudam no crescimento e fortalecimento capilar, por isso, uma dieta pobre nestes nutrientes favorece a queda dos cabelos.Os sintomas de uma deficiência incluem dor muscular e perda do apetite. A biotina pode ser absorvida naturalmente através de nozes, espinafre ou farinha de aveia, ou pode ser fornecida por co
Experimente tratamentos com acupuntura. Diversas pesquisas sugerem que a acupuntura pode exercer um efeito positivo no tratamento de transtornos gastrointestinais. Em um estudo de seis semanas, os pacientes com refluxo ácido receberam a acupuntura tradicional chinesa em quatro pontos específicos do corpo e apresentaram resultados similares àquel